Melissa McCarthy on menettänyt huikeat 75 kiloa hyvän ruokavalion ja liikunnan avulla (AINOASTA)

Joka kerta, kun Melissa McCarthy osuu punaiselle matolle, emme voi olla huomaamatta hänen painonpudotuksensa muutosta! Ja Elämä ja tyyli sai tietää vain, että 47-vuotias tähti on pudonnut 75 kiloa järkevään ruokavalioon siirtymisen ja jatkuvan liikunnan jälkeen.



Morsiusneitoja näyttelijä sanoi leikillään, että hänen laihtumisensa johtuu elämästä erittäin tylsää elämää. Menet nukkumaan kello 19.30 - se on temppu. Mutta todellisuudessa hän virtaviivaisti annoksensa, tarttui runsaasti proteiinia, vähän hiilihydraatteja sisältävään ruokavalioon ja ylläpitää johdonmukaista liikuntaohjelmaa. Katso alla oleva video nähdäksesi ennen ja jälkeen kuvia Melissa McCarthyn laihtumismatkasta.

Rekisteröity ruokavalio ja kirjailija Aktiivinen kalorien ruokavalio , Leslie Bonci - joka ei ole työskennellyt Melissan kanssa - sanoo, ettei hänen laihtumisruokavaliossaan ollut taikaa. Se, mitä hän teki, priorisoi ponnistelunsa ajatellakseen mitä syödä ja varaa aikaa sen valmistamiseen. Proteiinista ja tuotteista tuli hänen aterioidensa pylväitä, ja hän oli strategisesti mukana pienempien osien hiilihydraattien, kuten quinoa ja hedelmät, sisällyttämisessä.



Kahden lapsen äiti kehui ohuemmalla hahmollaan marraskuussa Hollywood Film Awards -palkinnolla, jossa hän esitteli hahmonsa mustalla ruudullisella yläosalla ja nahkavyöllä, joka puristi hänen pienen vyötärönsä. Vieritä alaspäin Melissan painonpudotuksen muutoksesta omin sanoin.



melissa mccarthy getty



Melissa marraskuussa 2017

Melissa McCarthyn laihtuminen on vain vahvistanut hänen jo terveellistä kehonkuvaa.

Minusta tuntuu seksikkäimmältä, kun tunnen oloni mukavaksi, kun tunnen itseni eniten, kun en yritä olla muuta kuin kuka olen, hän kertoi aiemmin Ihmiset aikakauslehti. [Rakastan] kaikkea sitä: puutteeni, puutteeni, ruumiinosat, jotka olet kuin: 'No, eikö se voi olla parempi?' Luulen, varsinkin kun olen saanut lapsia, 'No, vaihtoehto on aika huono. Otan minut sellaisena kuin olen. ”

Kuinka Melissa McCarthy laihtui?

Olen todella lakannut huolehtimasta siitä, Oscar-ehdokas kertoi Elämä ja tyyli . Luulen, että on jotain jollain tavalla löystyä eikä olla niin hermostunut ja jäykkä siitä, että oudolla tavalla on toiminut.



Melissa McCarthy 2014 vs. 2017 getty-kuvat

Melissa vuonna 2014 vs. 2017.

Mitä Melissa McCarthy painaa?

vaikkakin Gilmore-tytöt aluna ei ole koskaan paljastanut, mikä luku näkyy asteikolla (ja rehellisesti sanottuna, se ei ole kukaan muu asia kuin hänen oma), hän on pudonnut 75 kiloa. Se voi olla parasta mitä olen koskaan tehnyt, hän kertoi Elämä ja tyyli . Minusta tuntuu hämmästyttävältä!

Lifesum-kuntoasiantuntija ja tähtien julkkisvalmentaja Joselynne Boschen on kiittänyt Melissan sitoutumista uuteen ruokavalioonsa ja asenteeseensa kertomalla Elämä ja tyyli , Kun on tehtävä uskomattomia ulkonäön muutoksia, kuten Melissa on, johdonmukaisuus on avainasemassa. Kaksi ensimmäistä viikkoa ovat vaikeimpia, mutta heti kun halusi on kadonnut ja olet vakiinnuttanut tasaisen rutiinin, olet selvä!

Selaa alla olevaa galleriaa nähdäksesi kuvia Melissasta koko uransa ajan!

Mielenkiintoisia Artikkeleita